Як не замерзнути

🥶На вулиці холоднішає!

Підготували для вас 5 простих і дієвих порад як не замерзнути, коли прийшли справжні морози:

⏺одяг має бути теплим, але не обмежувати рухи;

⏺не виходьте на вулицю голодним;

⏺втримайтеся від алкоголю;

⏺не пийте часто та багато гарячих напоїв;

⏺не користуйтеся зволожувальними кремами менше, ніж за годину до виходу з дому.

І одна додаткова порада — зігрійте близьких своєю любов'ю! Наразі це так важливо кожному з нас 🫶

#освіта_Mlt

#МГ13_MLT