Здорове харчування: овочі взимку
- Сайт МГ № 13 ММР ЗО
- 31 січ. 2023 р.
- Читати 1 хв
🥕 Те, що взимку немає овочів – міф. Те, що зимові овочі несмачні – це теж міф. Просто потрібно з ними правильно «працювати». Адже протягом холодних місяців у раціон можна ввести моркву, буряк, капусту, квасолю.
👉 У яких стравах найбільше вітамінів та мінералів та як додати смакових барв до буденної їжі? Більше інформації шукайте на порталі «ЗнаЇмо»: https://znaimo.gov.ua/5-ovochiv-na-den-zymovyi-nabir
コメント